Power plate : Technologie / Personnalisation

La plate-forme Power Plate® est un équipement à vibrations de pointe qui confèrent une nouvelle dimension aux solutions de bien-être conçues pour tous les âges, styles de vie et aptitudes physiques.

Elles utilisent les principes de l'entraînement par accélérationT pour stimuler la réponse naturelle du corps aux vibrations.

Ces vibrations transmettent des ondes énergétiques dans tout le corps, ce qui provoque des contractions musculaires entre 25 et 50 fois par seconde et améliore les performances globales, en seulement trois séances hebdomadaires de 15 minutes.

L'entraînement par accélérationT sur les Power Plate® provoque un déséquilibre corporel, qui doit être compensé à chaque vibration par la réaction réflexe des muscles, de 25 à 50 fois par seconde.

En outre, ces contractions sont multidimensionnelles, car la plates-forme Power Plate® oscille dans les trois dimensions, tout comme le corps humain est censé le faire. Il en résulte un incroyable renforcement de l'explosivité (puissance et force).

CERTIFICATION MEDICALE LES 9 INDICATIONS VALIDEES SCIENTIFIQUEMENT

L'exercice régulier sur la Power Plate® peut être un outil bénéfique pour :

• PERTE DE POIDS : graisse viscérale ou du tissu adipeux
• REDUCTION DE L'ASPECT CELLULITE
• DENSITE OSSEUSE : augmenter la densité des os et prévenir la perte en densité minérale osseuse liée à l'âge
• FORCE ET PUISSANCE MUSCULAIRES : améliorer la performance dans la vie quotidienne
• CIRCULATION ET FONCTION CARDIOVASCULAIRE : augmenter la circulation et améliorer la fonction du système cardiovasculaire
• SOULAGEMENT DE LA DOULEUR OU REÉDUCATION
• PREVENTION DES CHUTES : particulièrement pour la population âgée
• SOUPLESSE ET AMPLITUDE DE MOUVEMENT AMELIOREES
• BIEN-ETRE ET QUALITE DE VIE : effet positif sur la condition physique générale, la force musculaire, la performance et le bien-être au quotidien ce qui peut améliorer la qualité de vie de ces patients.

En cas de contre-indication médicale, je respecterais l'avis médical de votre médecin et/ou spécialiste.

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